我不喝酒,不吃肉,为什么还痛风啊?

by | 3月 29, 2017

其实,真相只有一个:只控制饮食,没注意坚持用药!
就算你变成纯素食(且不吃豆类不吃菇类)主义者,如果尿酸一直高过450 μmol/L,还是应该遵循医嘱服药。

因为,饮食只能解决20-30%的尿酸来源。痛风根源是高尿酸血症,而血液中的尿酸,只有 20-30% 来自食物,70-80% 由身体代谢产生。

就算你断掉了30%的食物来源,但70%的来源却没有断掉,因为只要我们活着,新陈代谢存在,尿酸就会产生。

尿酸过多,当人体不能很好地排出尿酸,尿酸在血液蓄积,遇冷、脚伤或者其他刺激时,尿酸结晶析出,痛风发作。

所以,如果只靠管住嘴,但是很可能由于尿酸排泄不良(70%自身新陈代谢)而依旧痛风发作。不坚持药物治疗的人很多,他们迷信食疗、相信偏方,结果越来越严重。还是那句话:痛风病可防可控,通过科学饮食控制、生活调节以及正确的药物治疗,可以更好地提高生活质量。在使用过程中要注意药物副作用,定期体检。

最后总结成两句话:
改变不良的生活习惯,是基础。根据医生建议用药降尿酸,是根本!

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