我不喝酒，不吃肉，为什么还痛风啊？

其实，真相只有一个：只控制饮食，没注意坚持用药！
就算你变成纯素食（且不吃豆类不吃菇类）主义者，如果尿酸一直高过450 μmol/L，还是应该遵循医嘱服药。

因为，饮食只能解决20-30%的尿酸来源。痛风根源是高尿酸血症，而血液中的尿酸，只有 20-30% 来自食物，70-80% 由身体代谢产生。

就算你断掉了30%的食物来源，但70%的来源却没有断掉，因为只要我们活着，新陈代谢存在，尿酸就会产生。

尿酸过多，当人体不能很好地排出尿酸，尿酸在血液蓄积，遇冷、脚伤或者其他刺激时，尿酸结晶析出，痛风发作。

所以，如果只靠管住嘴，但是很可能由于尿酸排泄不良(70%自身新陈代谢)而依旧痛风发作。不坚持药物治疗的人很多，他们迷信食疗、相信偏方，结果越来越严重。还是那句话：痛风病可防可控，通过科学饮食控制、生活调节以及正确的药物治疗，可以更好地提高生活质量。在使用过程中要注意药物副作用，定期体检。

最后总结成两句话：
改变不良的生活习惯，是基础。根据医生建议用药降尿酸，是根本！