“帝皇病” 随时要你命! 痛风悄悄盯上你了吗?

在早期时,西方人把痛风所带来的痛楚形容为“魔鬼咬住了脚,而历史上许多著名的将相帝皇都患有痛风,因此又称之为“帝皇病”或“富贵病”。

生活水平提高,患病机率也增高!来势汹汹的“帝皇病”在全球的发病率与日俱增,根据美国Right Diagnosis from healthgrades网站的数据显示,我国于2015年的3030万总人口当中,就有90万9000人患上高尿酸血症,而这些患者若掉以轻心不重视,就会成为致命杀手—“痛风症”的下一个目标!

每363人有1痛风患者

(NIAMS统计)

痛风患者将增至1770万

(2021年预计)

经调查数据显示,相较于15年前,全球痛风患者的数量呈上升趋势,增加了约15至30倍之多,其中英國2012年的痛風患者比1997年增加60%。

美国国立关节炎骨骼肌肉皮肤病研究所(NIAMS)的统计,每10万人当中,就有275人患上痛风 。预计在2021年,全球将有1770万痛风患者,骇人的数据不禁让人纷纷拉起健康醒觉!

香港710万总人口当中,就有21万3000人患有痛风,而在美国约363人当中,就有一人患上痛风。由此可见,痛风已经开始慢慢袭击全球,危害性不可轻视。

总人口:710万

(中国香港)

痛风:21.3万

(中国香港)

过去,痛风在亚洲或东方人中或许比较少见, 但自 20 世纪 90 年代以后, 许多国家如日本、台湾、中国甚至包括马来西亚等地区,经济迅速发展,生活水平随着提高,养成大鱼大肉的饮食习惯,进而造成高尿酸血症逐渐成为常见病。由于高尿酸没有任何症状,因此经常被漏诊。待几年后身体出现因痛风而导致的关节症状时,多种脏器的损伤早已造成。

痛风的“幕后黑手”

以“病从口入”来形容痛风患者甚为贴切,该病的主要原因是患者大吃大喝所带来的后果。大量摄取含有高嘌呤的食物如海鲜、肉类、酒及豆类等,造成体内的尿酸浓度异常增加。加上缺乏运动,导致尿酸无法正常排出体外,长期下来便形成结晶体,成为痛风的“幕后黑手”。身体里面有20%-30%的尿酸是从饮食中摄取,80%是由身体的废物自行生产。因此无节制的饮食习惯是激发和加速尿酸形成的主要因素之一。

痛风与三高有着密切的关系

或许你不知道,痛风与肥胖、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有着密切关系。例如高血压病患常用利尿剂来控制血压,利尿使得细胞外液丢失,导致肾小管对尿酸盐的重吸收增加。长期高血压造成肾动脉的硬化,导致肾功能下降,减低血尿酸排泄,从而血尿酸浓度相对增高,而诱发痛风。

而肥胖者,通常都是过量进食而造成过多的脂肪积贮在皮下、腹部或内脏器官。每当劳累或饥饿时,便动用存积的脂肪来产生热量供机体活动的需要,此时脂肪“燃烧”产生的酮体阻碍了血尿酸的排泄,间接增高血尿酸水平,而诱发痛风。

大马在东南亚地区是肥胖人口最多的国家,约3000万人口当中,就有多达1200万人(40%)超重,其中更有510万(17%至18%)人痴肥,肥胖率在东南亚地区排在第一位。

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根据全国健康患病率调查(NHMS)2011年调查显示,估计在全国18岁以上的人口中,共有260万人患有糖尿病、580万人患有高血压、620万人患有高胆固醇及250万人有肥胖问题。

看着这些逐年“长大”的数据,而这些疾病如糖尿病、肥胖及高血压等都会诱发痛风发作,是不是也意味着痛风病患的数量也正在大大地提升呢?

痛風之痛

痛風是疼痛最為劇烈的一種關節炎。許多人痛風第一次發作都是在大腳趾的關節內,尖銳的尿酸結晶沉積在關節內,发作时大腳趾会感觉刺痛、發紅、發熱和腫脹。痛風通常会在夜间免疫系统进行排毒工作时发作,使患者從睡夢中痛醒 ,而再也无法入睡。

除了大腳趾,痛風還可累及腳背、腳踝、足跟、膝蓋、腕部、手指及肘部等。在没接受治疗的状况下,急性痛风会不间断的复发。有60%的患者在一年内会有二次发作。

%

痛风第二次复发的机率

痛风“重男轻女”?

痛风病患大多为30岁以上的男性,但是随着现代人的不良作息及饮食习惯,痛风患者明显年輕化,临床上更出现年仅20岁的患者,甚为令人担忧。

其男女性别的比例大约是9:1。虽说一般男性比女性更易患上痛風,但女性停經後痛風的發生率将随着提高。因此,不管男或女,痛風的發生机率會隨著尿酸濃度的增加而上升。

高尿酸是名副其实的健康“杀手”

痛风病所带来的痛苦将对生活造成极大的影响,严重的话更可能导致死亡,不容忽视。为了自己的健康,平日该多注意饮食健康,减少喝酒,多喝水及多做运动。若发现患有高尿酸症状,便说明可能已被痛风悄悄盯上。如果说痛风是帝皇病之冠,那尿酸症就是冠中之冠了!

小常识

  • 高尿酸血症的主要症状就是血尿酸高
  • 成男性血中尿酸值大于 7.0 毫克/分升为高尿酸血症
  • 停经前女性标准为 6.0 毫克/分升
痛风与血液尿酸值
SUA(毫克/分升) 第一次发生痛风机率 痛风复发机率
< 6 0.5 0.8
6 -6.9 0.6 0.9
7 - 7.9 2.0 4.1
8 - 8.9 4.1 8.4
9 - 9.9 9.8 43.2
> 10 30.5 70.2

医生建议

降尿酸是治疗痛风的关键!

  • 保持健康饮食,避免进食动物器官
  • 日常多喝水
  • 限制酒精和脂肪摄入量
  • 保持健康体重

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