“帝皇病” 随时要你命! 痛风悄悄盯上你了吗？
在早期时，西方人把痛风所带来的痛楚形容为“魔鬼咬住了脚，而历史上许多著名的将相帝皇都患有痛风，因此又称之为“帝皇病”或“富贵病”。
生活水平提高，患病机率也增高！来势汹汹的“帝皇病”在全球的发病率与日俱增，根据美国Right Diagnosis from healthgrades网站的数据显示，我国于2015年的3030万总人口当中，就有90万9000人患上高尿酸血症，而这些患者若掉以轻心不重视，就会成为致命杀手—“痛风症”的下一个目标！
每363人有1痛风患者
（NIAMS统计）
痛风患者将增至1770万
（2021年预计）
经调查数据显示，相较于15年前，全球痛风患者的数量呈上升趋势，增加了约15至30倍之多，其中英國2012年的痛風患者比1997年增加60%。
美国国立关节炎骨骼肌肉皮肤病研究所（NIAMS）的统计，每10万人当中，就有275人患上痛风 。预计在2021年，全球将有1770万痛风患者，骇人的数据不禁让人纷纷拉起健康醒觉！
香港710万总人口当中，就有21万3000人患有痛风，而在美国约363人当中，就有一人患上痛风。由此可见，痛风已经开始慢慢袭击全球，危害性不可轻视。
总人口：710万
（中国香港）
痛风：21.3万
（中国香港）
过去，痛风在亚洲或东方人中或许比较少见, 但自 20 世纪 90 年代以后, 许多国家如日本、台湾、中国甚至包括马来西亚等地区，经济迅速发展，生活水平随着提高，养成大鱼大肉的饮食习惯，进而造成高尿酸血症逐渐成为常见病。由于高尿酸没有任何症状，因此经常被漏诊。待几年后身体出现因痛风而导致的关节症状时，多种脏器的损伤早已造成。
痛风的“幕后黑手”
以“病从口入”来形容痛风患者甚为贴切，该病的主要原因是患者大吃大喝所带来的后果。大量摄取含有高嘌呤的食物如海鲜、肉类、酒及豆类等，造成体内的尿酸浓度异常增加。加上缺乏运动，导致尿酸无法正常排出体外，长期下来便形成结晶体，成为痛风的“幕后黑手”。身体里面有20%-30%的尿酸是从饮食中摄取，80%是由身体的废物自行生产。因此无节制的饮食习惯是激发和加速尿酸形成的主要因素之一。
痛风与三高有着密切的关系
或许你不知道，痛风与肥胖、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有着密切关系。例如高血压病患常用利尿剂来控制血压，利尿使得细胞外液丢失，导致肾小管对尿酸盐的重吸收增加。长期高血压造成肾动脉的硬化，导致肾功能下降，减低血尿酸排泄，从而血尿酸浓度相对增高，而诱发痛风。
而肥胖者，通常都是过量进食而造成过多的脂肪积贮在皮下、腹部或内脏器官。每当劳累或饥饿时，便动用存积的脂肪来产生热量供机体活动的需要，此时脂肪“燃烧”产生的酮体阻碍了血尿酸的排泄，间接增高血尿酸水平，而诱发痛风。
大马在东南亚地区是肥胖人口最多的国家，约3000万人口当中，就有多达1200万人（40%）超重，其中更有510万（17%至18%）人痴肥，肥胖率在东南亚地区排在第一位。
根据全国健康患病率调查（NHMS）2011年调查显示，估计在全国18岁以上的人口中，共有260万人患有糖尿病、580万人患有高血压、620万人患有高胆固醇及250万人有肥胖问题。
看着这些逐年“长大”的数据，而这些疾病如糖尿病、肥胖及高血压等都会诱发痛风发作，是不是也意味着痛风病患的数量也正在大大地提升呢？
痛風之痛
痛風是疼痛最為劇烈的一種關節炎。許多人痛風第一次發作都是在大腳趾的關節內，尖銳的尿酸結晶沉積在關節內，发作时大腳趾会感觉刺痛、發紅、發熱和腫脹。痛風通常会在夜间免疫系统进行排毒工作时发作，使患者從睡夢中痛醒 ，而再也无法入睡。
除了大腳趾，痛風還可累及腳背、腳踝、足跟、膝蓋、腕部、手指及肘部等。在没接受治疗的状况下，急性痛风会不间断的复发。有60%的患者在一年内会有二次发作。
%
痛风第二次复发的机率
痛风“重男轻女”？
痛风病患大多为30岁以上的男性，但是随着现代人的不良作息及饮食习惯，痛风患者明显年輕化，临床上更出现年仅20岁的患者，甚为令人担忧。
其男女性别的比例大约是9：1。虽说一般男性比女性更易患上痛風，但女性停經後痛風的發生率将随着提高。因此，不管男或女，痛風的發生机率會隨著尿酸濃度的增加而上升。
高尿酸是名副其实的健康“杀手”
痛风病所带来的痛苦将对生活造成极大的影响，严重的话更可能导致死亡，不容忽视。为了自己的健康，平日该多注意饮食健康，减少喝酒，多喝水及多做运动。若发现患有高尿酸症状，便说明可能已被痛风悄悄盯上。如果说痛风是帝皇病之冠，那尿酸症就是冠中之冠了！
小常识
- 高尿酸血症的主要症状就是血尿酸高
- 成男性血中尿酸值大于 7.0 毫克/分升为高尿酸血症
- 停经前女性标准为 6.0 毫克/分升
| SUA（毫克/分升） | 第一次发生痛风机率 | 痛风复发机率 |
|---|---|---|
| < 6 | 0.5 | 0.8 |
| 6 -6.9 | 0.6 | 0.9 |
| 7 - 7.9 | 2.0 | 4.1 |
| 8 - 8.9 | 4.1 | 8.4 |
| 9 - 9.9 | 9.8 | 43.2 |
| > 10 | 30.5 | 70.2 |
医生建议
降尿酸是治疗痛风的关键！
- 保持健康饮食，避免进食动物器官
- 日常多喝水
- 限制酒精和脂肪摄入量
- 保持健康体重
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