掉不掉泪痛风说了算!

你有关节红肿及疼痛的问题吗?

若有,或许你是痛风症候群。痛风的病患人数日渐提升,特别是在中年男性身上更是常见,发作部位通常聚集在下肢的关节部位(尤其是大脚拇指, 膝盖),红肿、热痛等症状反复发作并产生剧烈疼痛,让患者痛不欲生。

痛风又称代谢性关节炎,即个体新陈代谢功能较弱,导致多余的尿酸无法正常排出体外,沉积于人体关节处,日积月累,形成尿酸结晶(痛风石),从而导致痛风。该病症较多出现于中年男性的身上。初期发作时,疼痛不会持续太久,通常在几天内,痛就像“风”一样吹过去,痛感很快就消失了。但,别以为过去了就没事,这只是痛苦的开始。

人体内的嘌呤代谢发生紊乱后,就会导致尿酸无法正常排出体外,一旦尿酸浓度超出了标准指数,形成尿酸结晶并沉积在人体组织(尤其是大脚拇指,关节处)就会引起痛风。在正常情况下,体内产生的尿酸有2/3由肾脏排出,1/3由大肠排出。因此,尿酸是在不断地生成与排泄,在血液中维持一定的浓度。

当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的导物炎症反应,成了引起痛风的祸根。若没彻底治疗,将引发关节肿大、畸形、僵硬及结节等,并发痛风性肾结石、痛风性肾功能衰竭,痛风性冠心病、高血脂、高血压、泌尿系统结石等脏腑病症,严重威胁患者的生命。

痛风4阶段

第1阶段:高尿酸症期

在这个阶段,病人除了血尿酸值过高以外,并未出现任何痛风的临床症状,这也是患者通常容易忽视高尿酸的主要原因。

第2阶段:痛风早期

疼痛感开始袭击病患的关节。由于在第1阶段时的高尿酸没获得控制,尿酸持续增加而导致急性痛风性关节炎突然发作。首发部位常是脚的大拇趾,关节红肿、灼热发胀,若稍有触碰或活动脚趾头,疼痛感就有如钻心般。刀割般的疼痛经常让患者无法入眠,但在几天或数周内会自动消失。

第3阶段:痛风中期

由刚开始发病时的一个脚趾关节,逐渐波及到指、趾、腕、踝及膝关节等全身关节,进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍。尿酸结晶不断沉积,慢慢地形成了结石一样的“痛风石”,此时,肾功能正常或表现已开始逐渐下降。

第4阶段:痛风晚期

患者关节畸形及功能障碍日益严重,痛风石不断增多,体积也增大,易破溃流出白色尿酸盐结晶。由于关节永久性畸形,影响了日常生活,给病人带来极大的身心痛苦。尿酸盐不断沉积到肾脏里,形成肾结石等,临床出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压及贫血等症状,肾功能受到损害而开始退化,日渐一日的肾功能衰竭将危及生命。

名人饱受痛风折磨 眼泪暗自流

著名香港艺人曾志伟日前被拍到双脚无法行动,进出门都需要坐轮椅。

最后证实了是因为爱酗酒的关系导致身体健康亮红灯,患上严重痛风导致行动不便。

好友谭咏麟更爆料说,他因为这种病,已严重到无法自理的状况。

而来自台湾的生活玩家Paul自10年前爆发首次痛风后,到后期连手掌的大拇指都有痛风石的经验让他苦不堪言,还特别发文与网民分享他一连串的痛风“抗战”史,希望大家引以为鉴,别被痛风缠上。

Paul在文中透露,罹患痛风以来,最坏的时期发生在两年前,疼痛让他最长连续1个月不能出门,痛到用爬的上厕所,爬到马桶上后却痛到离不开厕所,在里面待了一小时。他甚至说,曾在看完电影后爬不起来,直接坐到下一场电影播完为止,听起来很不真实,但是痛风确实如此折磨。

除了国外的案例,大马本土著名厨师依斯迈阿莫(Ismail Ahmad)也曾经饱受痛风折磨,更在患病过后对饮食方面有了很大的启发,将餐厅内的餐单进行大修改,减少肉类增加蔬菜,让前来用餐的食客能够享有健康又美味的用餐体验。

依斯迈阿莫表示,在患上痛风之前,他所准备的自助餐,有70%都是以肉类为主,但现在以健康饮食为前提,改为采用新鲜蔬菜为食材,自己的日常饮食中则减少糖分高的食物及少吃米饭,免得再次被痛风缠身。

其实痛风的案例常常都发生在我们的周围,只是这方面的报导不多,加上大家对于该病症的严重性没有太多的理解而一再地忽视,最终造成痛风缠身时得饱受折磨。

小常识

  • 高尿酸血症的主要症状就是血尿酸高
  • 成男性血中尿酸值大于 7.0 毫克/分升为高尿酸血症
  • 停经前女性标准为 6.0 毫克/分升
痛风与血液尿酸值
SUA(毫克/分升) 第一次发生痛风机率 痛风复发机率
< 6 0.5 0.8
6 -6.9 0.6 0.9
7 - 7.9 2.0 4.1
8 - 8.9 4.1 8.4
9 - 9.9 9.8 43.2
> 10 30.5 70.2

医生建议

降尿酸是治疗痛风的关键!

  • 保持健康饮食,避免进食动物器官
  • 日常多喝水
  • 限制酒精和脂肪摄入量
  • 保持健康体重

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